ヨーグルトやフルーツをミックスして、さらにおいしく

ヨーグルトやフルーツをミックスして、さらにおいしく

 

 

ベジージーはピーチフレーバーのとても美味しく飲みやすいグリーンスムージーです。

 

野菜の苦みが苦手という方でも安心して飲むことができるでしょう。

 

 

しかし、毎日同じ味だと飽きてしまいますよね。

 

そんな時には、ベジージーのアレンジをおすすめします。

 

ベジージーは、ヨーグルトと混ぜたりフルーツとミックスをすることで更に美味しく、栄養満点のグリーンスムージーを飲むことができます。

 

 

通常の作り方だと、ベジージーと水をブレンドして飲むでしょう。

 

水なら低コストでさっぱりとした飲みやすいベジージーを作ることが出来ます。

 

 

しかし、牛乳や豆乳を混ぜることでまろやかで甘みのあるベジージーを作ることができます。

 

牛乳や豆乳にはカルシウムなどの栄養がたっぷりと含まれているので、栄養補給効果も更にアップします。

 

 

ヨーグルトと混ぜると、ピーチフレーバーの甘味のあるヨーグルトを作ることが出来ます。

 

ヨーグルトのお蔭で腹もちも更に良くなり、朝食代わりにもおすすめしたいアレンジなのではないでしょうか。

 

 

果物やフレークとミックスしても美味しく食べることが出来ます。

 

特に最近話題のアサイーとミックスして食べることで、甘味も美味しさも倍増するでしょう。

 

低カロリーなおやつとして大活躍します。

 

 

 

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