妊婦でも大丈夫?

グリーンスムージー、妊婦さんも大丈夫?

 

 

妊婦 グリーンスムージー

グリーンスムージー、今流行っていますよね。

 

 

手軽にさまざまな野菜を摂取できるし栄養補給に抜群ということで、妊婦でグリーンスムージーの補給を考えている人も多いでしょう。

 

粉末タイプであれば、作る手間もかかりませんよね。

 

 

しかし、妊婦のグリーンスムージーには賛否両論があります。

 

 

 

グリーンスムージーによく使われているほうれん草などの葉野菜は、乳児には悪影響な可能性があります。

 

これらの野菜に含まれている成分を大量に摂取すると、メトロヘモグロビン血症になってしまう可能性があります。

 

この疾患は、臓器が酸欠状態になり最悪の場合死に至る可能性があるのです。

 

 

大人であれば、ヘモグロビンに変える成分が備わっているので心配ありません。

 

しかし乳児は体内の成分が十分ではないので、この様な疾患に陥る可能性があるのです。

 

 

加熱した野菜であれば大丈夫かもしれませんが、生のまま野菜を摂取するグリーンスムージーは危険な場合もあるでしょう。

 

 

そのため、粉末グリーンスムージーの説明に「授乳中や妊娠中の方は御控え下さい」との説明が記載している場合もあります。

 

 

100パーセント悪影響がある、という訳ではありませんが、妊娠中にグリーンスムージーを飲むときは良く考えたうえで飲みましょう。

 

 

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