種類を多くとるのが効果的

野菜やフルーツは多くの種類をとるのが効果的

 

 

グリーンスムージー フルーツ

 

 

野菜や果物は、種類によって含まれている栄養が違います。

 

そのため、一つの種類をたくさん食べるよりも、さまざまな種類の野菜や果物を食べた方がバランスよく、たっぷりの栄養を補給することが出来るでしょう

 

 

たくさんの野菜を食べる、といえばサラダが一番お手軽です。

 

サラダは火を通していないので野菜の栄養も分解されず、そのままの栄養を補給することが出来ます。

 

 

しかし、毎日新鮮な野菜を用意するのは大変ですし、野菜の値上がりもあってたくさんの種類の野菜を用意するのは難しいですよね。

 

 

そんな時に便利なのが、グリーンスムージーです。

 

今話題のベジージーは、粉末タイプのグリーンスムージーなので、気軽にグリーンスムージーを飲むことが出来るでしょう。

 

 

また、ベジージーは90種類もの野菜が熟成発酵してブレンドされているので、さまざまな野菜の栄養をそのまま体内に取り込むことが出来ます。

 

自分自身で90種類もの食品をグリーンスムージーにするのは難しいですよね。

 

 

野菜の成分だけではなく、コラーゲンやプラセンタ、ローヤルゼリーなど美肌成分もブレンドされているので、飲み続けることでどんどん美しい肌に近づいていくでしょう。

 

 

たっぷりと野菜の成分を補給したい方におすすめです。

 

 

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