粉末グリーンスムージーで痩せよう!

グリーンスムージー粉末で痩せよう!

 

 

グリーンスムージといえば、現在世界中で大ヒットしている美容・健康ドリンクですので、知らない方はいないでしょう。

 

ですが、その中で「実際にグリーンスムージーを実践し、しかも継続できている」という人は、いったい何人いるでしょうか?

 

 

そうなのです、グリーンスムージーは常飲すれば、美肌やビタミン・繊維質補給、便通サポートなど、優れた美容・健康効果を発揮し、食事と置き換えれば、美容効果+ダイエット効果を発揮するという、女性にとってまさに神のドリンク、ですが数ある美容・ダイエット法の中でも、最も継続するのが難しいと位置づけられているのです。

 

ではなぜグリーンスムージーを継続して飲むのが難しいか? これには2つの理由があります。

 

1つは「グリーンスムージーを作るための準備・作ること・後片付けが、非常に大変なこと」

 

そしてもう1つは、「考えた以上にお金がかかる」と言う事です。

 

 

そこで現在のグリーンスムージーは、「粉末」が主流になってきています。

 

要するに、高価な果物や野菜を買ってきて、これまた高価なハイパワーミキサーで作り、膨大な後片付けを行うのではなく、グリーンスムージーの粉末を溶かして飲むだけ、という事です。

 

 

 

粉末にも欠点がある

 

グリーンスムージーにはつきものの、面倒な作業が一切なく、溶かして飲むだけのお手軽な粉末グリーンスムージーですが、やはりメリットばかりではありません。

 

残念ながらデメリットも多少存在します。

 

その粉末グリーンスムージーの欠点ですが、まず「新鮮さ」ではどうしても劣ってしまいます。

 

なので、自作したグリーンスムージーが上手にできた時に比べると、味的には劣るといえるでしょう。 *ただしミキサーで自作するグリーンスムージーを、おいしくするのは非常に難しいです。

 

それから、スローフード的な考え方からすると、粉末は存在自体がNGですよね。

 

本来のグリーンスムージーは、「生の野菜と果物を壊さず、生のまま飲むこと」を条件にしています。

 

それによって、野菜や果物の本来のデトックス効果や健康効果が得られるというものです。

 

これが栄養学的に正しいのか?というのは、私にはわかりませんが、なんとなく本物の生のほうが、何かしら良い点はあるでしょう。

 

 

ただし、現在の科学の進歩は凄いので、粉末グリーンスムージーに含まれるビタミンなど栄養分は、しっかり体に吸収されます。

 

ですので、「生のまま」という優位性は、味ぐらいかな?と私は考えています。

 

 

粉末グリーンスムージーの種類と選び方

 

と言う事で、粉末のグリーンスムージーのほうが味的に劣る可能性はあるものの、圧倒的に簡単で便利、時間もかからず面倒なことも一切無いと言う事が分かっていただけたと思います。

 

しかも栄養分や効果を考えると、粉末のほうが上回っている部分も多いのです。

 

 

そんなグリーンスムージーの粉末ですが、世界と同様に日本でも大人気ですので多くの種類が発売されています。

 

ですが選び方は意外に簡単だと思います。

 

まず、確実に効果があると証明されている成分を含んだものを選ぶ事。

 

そして自分が何を求めているか? に沿ったものを選ぶ事です。

 

 

例えば、「グリーンスムージーの粉末で置き換えダイエットに挑戦したい」という方なら、最も重視すべきは「いかに空腹感をごまかせるか?」と言う事だと思います。

 

要するに「腹持ち」ですよね。 置き換えダイエットで優秀な製品は、そこそこおいしくて、腹持ちが良い事、これが条件です。

 

よって、ダイエット目的なら、この部分で優れているものを選べばいいのです。

 

 

グリーンスムージー粉末 ダイエット

 

 

他にも、どうも便秘気味なので、お薬ではなくグリーンスムージーで健康的に解消したいとお考えの方なら、便通に有効とされる成分を多く含んだものを選ぶのが一番と言う事です。

 

ですが、選ぶ項目はそれほど多くありません。

 

美容・健康に関しては、どの製品もそれほど変わりません。 なので必ずチェックする部分というと・・・・

 

  1. 腹持ちが良いと評判のもの
  2. 便通期待に特化しているもの
  3. コスパ(一回分に換算した価格)
  4. 安全性

 

およそこんな感じになると思います。

 

3,4,5、に関しては、全製品共通で優劣がつけられますね。

 

1,2はそれに特化したものを選ぶといいでしょう。

 

ですがグリーンスムージーとは基本的に自然のものを摂取して体質を徐々に改善していこう、その過程で美しくなっていこうというのが目的であり、メリットであります。持続すればするほど効果は高まります。反対に即効性という意味ではそこまで強い効果は期待できません。

 

そこでグリーンスムージーは常飲しその効果を待つ、一方すぐに解決したい問題は別のサプリで補うというのが効率的です。*薬は少なからず依存性があり、内臓にも悪いので症状が重い時以外は避け、副作用の少ないサプリで解決するのがおすすめです。

 

症例によっての具体例を上げますので、ご参考にしていただければ幸いです。*解説や製品の詳細がかいてある他サイトをご紹介します。

 

便秘気味なので・・=乳酸菌をとる
体力を付けたい!=最近体力が衰えた〜とお感じなら
生活サイクルの改善=ハーブの力で熟睡!
最近老けたみたい・・=シミ・シワを飲んで消す

 

 

 

 

 

それでは、グリーンスムージー粉末・おすすめ!人気ランキングにいきます。

 

 

グリーンスムージー粉末 おすすめランキング!

 

 

では、粉末グリーンスムージーのおすすめランキングです!

 

これは私が、製品に含まれる成分、期待出来る効果、安全性、コスパなどを、十分に考慮し、最も有効だと確信できるものをランキングしました。

 

このランキングには、100%の自信をもっていますが、先ほど書いたように、「何かに特化している」というものをお探しの方は、その特化している製品をランキングより上位に見てください。 *少し意味不明な文章になってしまいましたが(笑)、ランキングを見ていただければ、すぐに理解していただけると思います。

 

ベジージー


ベジージーは新しい商品ですが、非常にバランスが良く、現在最もオススメできる粉末グリーンスムージーです。 美容の有効成分は類似商品の中でもダントツで豊富です。そして何といっても味が美味しく、腹持ちの良さも圧倒的なNo1です。1回たった39カロリー、90種の酵素、コラーゲン・ヒアルロン酸といった人気美容成分を多く配合。価格も優秀、そして初回のみでキャンセルもできるのは、リスクが少なく大きなメリットです。
←詳細はこちらから

価格 特典 評価
2,480円 定期コースの場合 初回は半額 1回のみのキャンセルも可 グリーンスムージーダイエット,痩せる

 

ハリウッドグリーンスムージー酵素ダイエット



このグリーンスムージーの特徴は「コスパの良さ」、これですね。そして同時に「フォルスコリ」という成分を配合しているのが特徴です。このフォルスコリは変な名前ですが、驚異的な脂肪燃焼効果があるとされ、現在美容界の注目の品となっています。ダイエット効果を最も優先したいという方であれば、このハリウッドグリーンスムージー酵素ダイエットが1位ですね。

←詳細はこちらから

価格 特典 評価

2,980円=定期コースの場合

初回=1490円 グリーンスムージーダイエット,痩せる

 

グリーンベリースムージーダイエット


私がずっと愛用していたのが、このグリーンベリースムージーです。最近ベジージーに変えてしまいましたが、その一番の理由は「コスパ」です。 このグリーンベリースムージーも商品は凄くいいのですが、コスパ面でやや差をつけられました。 ですが他の製品が合わない場合は、一度試してみてください。
価格 特典 評価
2,700円 定期コースの場合 初回1000円の商品 グリーンスムージーダイエット,痩せる

 

 

 

 

 

 

人気です!